10.2 km | 00:58:00 | 05:40/km日期: 2018-02-06 07:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 10°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'33" / 05'37" / 05'34" / 05'36" / 05'37" / 05'27" / 06'08" / 05'47" / 06'11" / 05'19" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 05'34" | 00:16'44" |
| 4 | 05'36" | 00:22'20" |
| 5 | 05'37" | 00:27'57" |
| 6 | 05'27" | 00:33'24" |
| 7 | 06'08" | 00:39'32" |
| 8 | 05'47" | 00:45'19" |
| 9 | 06'11" | 00:51'30" |
| 10 | 05'19" | 00:56'49" |
| 10.2 | 05'11" | 00:58'00" |
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