5.0 km | 00:36:51 | 07:19/km日期: 2018-02-02 18:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'08" / 08'27" / 07'01" / 07'23" / 06'40" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'37") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'27" | 00:15'35" |
| 3 | 07'01" | 00:22'36" |
| 4 | 07'23" | 00:29'59" |
| 5 | 06'40" | 00:36'39" |
| 5.0 | 07'19" | 00:36'51" |
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