努力從棉被拔出來，跑一下。
與其在跑步機做低訓練指數的練習，還不如出來真實的操場跑一下。
還好有來，要找回比賽的跑感。

小橘好像不行了，中底的踏感不ok.
後段才把鞋帶綁緊，發現鞋帶綁緊很重要啊。
隨便亂跑後，來吃好料的。
完成了這次陰風陣陣的練習。