11.2 km | 01:04:29 | 05:46/km日期: 2018-02-02 16:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'58" / 07'09" / 06'24" / 05'52" / 05'46" / 05'36" / 05'30" / 05'43" / 05'18" / 05'20" / 05'09" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'34" (+09'30") | 38 / 2038 |
| 4 | | 06'00" (+00'56") | 1000 / 3038 |
| 5 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 4038 |
| 6 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 5038 |
| 7 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 6038 |
| 8 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 7038 |
| 9 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 8038 |
| 10 | | 05'20" (+00'16") | 1000 / 9038 |
| 11 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 10038 |
| 12 | | 05'04" | 1000 / 11038 |
| 13 | | 05'16" (+00'12") | 122 / 11161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
231.83 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20547.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'09" | 00:13'07" |
| 3 | 06'24" | 00:19'31" |
| 4 | 05'52" | 00:25'23" |
| 5 | 05'46" | 00:31'09" |
| 6 | 05'36" | 00:36'45" |
| 7 | 05'30" | 00:42'15" |
| 8 | 05'43" | 00:47'58" |
| 9 | 05'18" | 00:53'16" |
| 10 | 05'20" | 00:58'36" |
| 11 | 05'09" | 01:03'45" |
| 11.2 | 04'38" | 01:04'30" |
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