5.1 km | 00:38:05 | 07:30/km日期: 2018-01-29 05:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 8°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'41" / 07'27" / 07'33" / 07'26" / 07'30" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" | 73 / 5073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.40 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
563.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'27" | 00:15'08" |
| 3 | 07'33" | 00:22'41" |
| 4 | 07'26" | 00:30'07" |
| 5 | 07'30" | 00:37'37" |
| 5.1 | 06'37" | 00:38'06" |
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