2.1 km | 00:13:18 | 06:25/km日期: 2018-01-30 09:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2212 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'40" / 06'13" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'40" (+00'29") | 1001 / 1001 | 163 / 91 |
2 | | 06'11" | 1002 / 2004 | 168 / 95 |
3 | | 05'46" | 69 / 2073 | 165 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'13" | 00:12'53" |
2.1 | 06'01" | 00:13'18" |