11.3 km | 01:16:30 | 06:45/km日期: 2018-01-29 19:56 - 平均心率: 22 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 12596 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'54" / 06'20" / 06'31" / 06'33" / 06'12" / 06'25" / 06'11" / 07'45" / 06'13" / 07'11" / 07'43" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'45") | 1009 / 1009 | 162 / 88 |
| 2 | | 06'14" (+00'04") | 1005 / 2014 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'31" (+00'21") | 1008 / 3022 | 165 / 92 |
| 4 | | 06'28" (+00'18") | 1002 / 4025 | 163 / 94 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 5025 | 165 / 97 |
| 6 | | 06'25" (+00'15") | 1006 / 6031 | 164 / 94 |
| 7 | | 06'10" | 1002 / 7033 | 164 / 98 |
| 8 | | 07'41" (+01'31") | 1006 / 8040 | 163 / 79 |
| 9 | | 06'12" (+00'02") | 1003 / 9043 | 167 / 96 |
| 10 | | 07'15" (+01'05") | 1007 / 10051 | 162 / 84 |
| 11 | | 07'45" (+01'35") | 1004 / 11055 | 166 / 77 |
| 12 | | 07'09" (+00'59") | 314 / 11369 | 163 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
48.09 km 
母子鱷魚 一代 (青) 累積 :
709.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'20" | 00:13'14" |
| 3 | 06'31" | 00:19'45" |
| 4 | 06'33" | 00:26'18" |
| 5 | 06'12" | 00:32'30" |
| 6 | 06'25" | 00:38'55" |
| 7 | 06'11" | 00:45'06" |
| 8 | 07'45" | 00:52'51" |
| 9 | 06'13" | 00:59'04" |
| 10 | 07'11" | 01:06'15" |
| 11 | 07'43" | 01:13'58" |
| 11.3 | 08'03" | 01:16'30" |
展開計圈分析
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