7.4 km | 00:41:31 | 05:34/km日期: 2018-01-29 21:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 9°C - 濕度: 81%
Pace: 05'47" / 07'42" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'20" / 05'23" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'01") | 440 / 7440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
149.14 km 
ADIDAS ADIOS粉綠 累積 :
644.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'42" | 00:13'29" |
| 3 | 05'34" | 00:19'03" |
| 4 | 05'34" | 00:24'37" |
| 5 | 05'33" | 00:30'10" |
| 6 | 05'20" | 00:35'30" |
| 7 | 05'23" | 00:40'53" |
| 7.4 | 06'21" | 00:43'41" |
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