6.7 km | 00:40:42 | 06:06/km日期: 2018-01-26 17:56 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'00" / 05'55" / 05'59" / 06'12" / 06'02" / 06'21" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'27") | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'55" | 00:11'55" |
| 3 | 05'59" | 00:17'54" |
| 4 | 06'12" | 00:24'06" |
| 5 | 06'02" | 00:30'08" |
| 6 | 06'21" | 00:36'29" |
| 6.7 | 06'22" | 00:40'43" |
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