Wei Hsin Chang 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsin Chang 新竹
ID 311493

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6.9 km | 01:05:37 | 09:29/km

日期: 2018-01-14 12:06 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'27" / 09'19" / 09'15" / 10'38" / 10'22" / 07'07" / 09'57" /

基本訓練

1月累積里程 : 16.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張黃記和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	09'19"	00:20'46"
3	09'15"	00:30'01"
4	10'38"	00:40'39"
5	10'22"	00:51'01"
6	07'07"	00:58'08"
6.9	09'54"	01:07'12"

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