4.6 km | 00:36:15 | 07:51/km日期: 2018-01-27 13:19 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'20" / 08'00" / 12'22" / 07'56" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 610 / 4610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 336.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'00" | 00:16'20" |
| 3 | 12'22" | 00:28'42" |
| 4 | 07'56" | 00:36'38" |
| 4.6 | 07'02" | 00:40'56" |
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