5.2 km | 03:21:30 | 38:51/km日期: 2018-01-21 14:39 - 總爬升: 248 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 42'25" / 35'55" / 84'15" / 19'23" / 16'38" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 42'14" (+25'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'11" (+19'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:24'14" (+07'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'23" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'17" | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'25" | 00:42'25" |
| 2 | 35'55" | 01:18'20" |
| 3 | 84'15" | 02:42'35" |
| 4 | 19'23" | 03:01'58" |
| 5 | 16'38" | 03:18'36" |
| 5.2 | 15'19" | 03:21'26" |
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