5.2 km | 00:38:02 | 07:18/km日期: 2018-01-25 21:24 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6988 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'51" / 07'31" / 07'09" / 07'33" / 07'05" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 | 180 / 78 |
| 2 | | 07'31" (+00'29") | 1002 / 2002 | 186 / 71 |
| 3 | | 07'10" (+00'08") | 1004 / 3006 | 186 / 74 |
| 4 | | 07'31" (+00'29") | 1005 / 4012 | 181 / 73 |
| 5 | | 07'02" | 1006 / 5018 | 182 / 77 |
| 6 | | 08'01" (+00'59") | 199 / 5217 | 187 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.06 km 
Nike RunNatural 累積 :
2883.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'31" | 00:14'22" |
| 3 | 07'09" | 00:21'31" |
| 4 | 07'33" | 00:29'04" |
| 5 | 07'05" | 00:36'09" |
| 5.2 | 09'26" | 00:38'02" |
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