7.1 km | 00:50:08 | 07:06/km日期: 2018-01-24 05:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'34" / 07'23" / 07'28" / 07'07" / 12'43" / 06'47" / 06'21" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'22") | 60 / 7060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.40 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
1330.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'23" | 00:14'57" |
| 3 | 07'28" | 00:22'25" |
| 4 | 07'07" | 00:29'32" |
| 5 | 12'43" | 00:42'15" |
| 6 | 06'47" | 00:49'02" |
| 7 | 06'21" | 00:55'23" |
| 7.1 | 07'40" | 00:55'51" |
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