Chichin Lu 2012/11/06 訓練日誌

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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Chichin Lu

10.1 km | 00:46:18 | 04:35/km

日期: 2012-11-06 10:32 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 04'10" / 04'31" / 04'20" / 04'29" / 04'41" / 04'49" / 04'20" / 04'21" / 05'00" / 04'30" / 12'08" /

11月累積里程 : 187.48 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'31"	00:08'41"
3	04'20"	00:13'01"
4	04'29"	00:17'30"
5	04'41"	00:22'11"
6	04'49"	00:27'00"
7	04'20"	00:31'20"
8	04'21"	00:35'41"
9	05'00"	00:40'41"
10	04'30"	00:45'11"
10.2	06'00"	00:46'18"

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