謝進興 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
ID 21919

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7.1 km | 00:50:13 | 07:04/km

日期: 2018-01-21 07:04 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'21" / 07'12" / 06'44" / 06'41" / 06'22" / 06'53" / 06'35" / 13'21" /

1月累積里程 : 253.02 km

XT 上傳 | 6 years ago

黃小勝, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'12"	00:15'33"
3	06'44"	00:22'17"
4	06'41"	00:28'58"
5	06'22"	00:35'20"
6	06'53"	00:42'13"
7	06'35"	00:48'48"
7.1	13'21"	00:50'13"

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