Jeff 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 新北市
ID 2662

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7.9 km | 01:30:04 | 11:20/km

日期: 2014-01-05 15:00 - 總爬升: 201 m - 地點: 山徑健走 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 50%

Pace: 08'25" / 06'41" / 17'16" / 13'00" / 09'10" / 16'00" / 12'26" / 07'34" /

1月累積里程 : 255.89 km

MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 2028.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

吳敏祥, RoyChang 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	06'41"	00:15'06"
3	17'16"	00:32'22"
4	13'00"	00:45'22"
5	09'10"	00:54'32"
6	16'00"	01:10'32"
7	12'26"	01:22'58"
7.9	07'34"	01:30'04"

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