TOSHI 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

TOSHI 高雄
ID 46345

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4.0 km | 00:29:46 | 07:25/km

日期: 2014-01-07 20:26 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 07'46" / 07'16" / 07'14" / 07'23" / 14'35" /

1月累積里程 : 132.90 km

ASICS GT-2000 累積 : 487.2 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Tiggér, 曾子齊和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'16"	00:15'02"
3	07'14"	00:22'16"
4	07'23"	00:29'39"
4.0	13'16"	00:29'46"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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鄭穗霓上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

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5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km