7.1 km | 00:45:02 | 06:22/km日期: 2018-01-23 21:32 - 平均心率: 120 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'22" / 06'13" / 06'16" / 06'05" / 06'23" / 06'34" / 06'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'49") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.76 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
504.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 06'16" | 00:18'51" |
| 4 | 06'05" | 00:24'56" |
| 5 | 06'23" | 00:31'19" |
| 6 | 06'34" | 00:37'53" |
| 7 | 06'45" | 00:44'38" |
| 7.1 | 07'55" | 00:45'08" |
展開計圈分析
留言 
