羅吉偉 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

羅吉偉桃園
ID 152019

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5.3 km | 00:31:57 | 06:04/km

日期: 2018-01-24 11:09 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'36" / 06'01" / 06'19" / 05'56" / 05'36" / 05'50" /

基本訓練!

1月累積里程 : 213.17 km

拖鞋累積 : 771.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

小春, 登順和其他 146 人說推

·

觀看另 14 則留言

:郭建宏吉偉晚安運動快樂

2018-01-25 20:31 ·

Ming Yeh 運動愉快。

2018-01-25 20:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'01"	00:12'37"
3	06'19"	00:18'56"
4	05'56"	00:24'52"
5	05'36"	00:30'28"
5.3	05'49"	00:31'57"

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