王淑珠 2018/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

王淑珠高雄
ID 307586

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5.2 km | 00:44:53 | 08:35/km

日期: 2018-01-24 05:47 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 08'19" / 08'18" / 08'48" / 08'22" / 11'32" / 16'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'14" (+00'07")

1009 / 1009

2

08'07"

(16'26")

08'13" (+00'06")

986 / 1996

3

10'37"

(27'03")

08'48" (+00'41")

1204 / 3201

4

08'13"

(35'16")

08'07"

1010 / 4212

5

12'25"

(47'41")

12'20" (+04'13")

1005 / 5217

6

01'12"

(48'53")

05'21"

224 / 5442

1月累積里程 : 273.07 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 6 years ago

路跑在雲端(阿Paul), 王淑珠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	08'18"	00:16'37"
3	08'48"	00:25'25"
4	08'22"	00:33'47"
5	11'32"	00:45'19"
5.2	16'12"	00:48'53"

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