吳瑞峰 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳瑞峰彰化
ID 362173

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5.2 km | 00:35:41 | 06:55/km

日期: 2018-01-21 21:01 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'19" / 06'55" / 06'51" / 07'03" / 06'57" / 10'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'13"

995 / 995

2

07'02"

(13'14")

06'55" (+00'42")

1015 / 2010

3

06'51"

(20'05")

06'49" (+00'36")

1002 / 3013

4

07'08"

(27'13")

07'04" (+00'51")

1007 / 4021

5

07'01"

(34'14")

07'01" (+00'48")

997 / 5019

6

01'27"

(35'41")

09'54" (+03'41")

146 / 5165

流汗用

1月累積里程 : 117.21 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

Edition Lee 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'55"	00:13'14"
3	06'51"	00:20'05"
4	07'03"	00:27'08"
5	06'57"	00:34'05"
5.2	10'39"	00:35'41"

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