10.7 km | 00:55:12 | 05:09/km日期: 2018-01-24 19:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'49" / 05'26" / 05'07" / 05'02" / 04'55" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 05'01" / 04'57" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+01'07") | 713 / 10713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 308.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'26" | 00:11'15" |
| 3 | 05'07" | 00:16'22" |
| 4 | 05'02" | 00:21'24" |
| 5 | 04'55" | 00:26'19" |
| 6 | 04'53" | 00:31'12" |
| 7 | 04'55" | 00:36'07" |
| 8 | 04'52" | 00:40'59" |
| 9 | 05'01" | 00:46'00" |
| 10 | 04'57" | 00:50'57" |
| 10.7 | 05'58" | 00:55'13" |
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