黃志遠 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃志遠台中
ID 117198

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7.3 km | 00:45:51 | 06:16/km

日期: 2018-01-23 19:23 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'00" / 06'07" / 06'29" / 06'29" / 06'10" / 06'18" / 06'15" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 66.07 km

asics 虎走2 累積 : 224.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 彭小西和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'07"	00:12'07"
3	06'29"	00:18'36"
4	06'29"	00:25'05"
5	06'10"	00:31'15"
6	06'18"	00:37'33"
7	06'15"	00:43'48"
7.3	06'40"	00:45'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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