9.2 km | 00:52:40 | 05:43/km日期: 2018-01-23 17:38 - 平均心率: 109 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 9516 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'43" / 05'15" / 05'15" / 05'52" / 06'06" / 05'51" / 05'49" / 04'42" / 05'34" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+02'01") | 1004 / 1004 | 177 / 84 |
| 2 | | 05'14" (+00'33") | 1003 / 2008 | 185 / 102 |
| 3 | | 05'17" (+00'36") | 1004 / 3012 | 183 / 102 |
| 4 | | 05'49" (+01'08") | 1006 / 4018 | 180 / 95 |
| 5 | | 06'01" (+01'20") | 1001 / 5020 | 179 / 92 |
| 6 | | 05'52" (+01'11") | 1005 / 6025 | 178 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+01'07") | 1000 / 7026 | 178 / 96 |
| 8 | | 04'41" | 1002 / 8029 | 187 / 113 |
| 9 | | 05'32" (+00'51") | 1003 / 9032 | 181 / 99 |
| 10 | | 07'31" (+02'50") | 197 / 9230 | 169 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 501.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'15" | 00:11'58" |
| 3 | 05'15" | 00:17'13" |
| 4 | 05'52" | 00:23'05" |
| 5 | 06'06" | 00:29'11" |
| 6 | 05'51" | 00:35'02" |
| 7 | 05'49" | 00:40'51" |
| 8 | 04'42" | 00:45'33" |
| 9 | 05'34" | 00:51'07" |
| 9.2 | 07'51" | 00:52'40" |
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