8.1 km | 00:49:03 | 06:05/km日期: 2018-01-22 16:13 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'59" / 05'40" / 05'55" / 06'09" / 09'32" / 07'59" / 06'11" / 06'16" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'45") | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'40" | 00:11'39" |
| 3 | 05'55" | 00:17'34" |
| 4 | 06'09" | 00:23'43" |
| 5 | 09'32" | 00:33'15" |
| 6 | 07'59" | 00:41'14" |
| 7 | 06'11" | 00:47'25" |
| 8 | 06'16" | 00:53'41" |
| 8.1 | 07'12" | 00:54'05" |
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