5.5 km | 00:27:52 | 05:03/km日期: 2018-01-23 06:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'44" / 04'38" / 06'41" / 05'37" / 04'06" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+01'10") | 133 / 2133 |
| 4 | | 03'38" (+00'09") | 200 / 2333 |
| 5 | | 12'59" (+09'30") | 153 / 2487 |
| 6 | | 03'29" | 400 / 2887 |
| 7 | | 16'34" (+13'05") | 120 / 3007 |
| 8 | | 03'56" (+00'27") | 800 / 3807 |
| 9 | | 23'39" (+20'10") | 84 / 3892 |
| 10 | | 04'02" (+00'33") | 1000 / 4892 |
| 11 | | 04'08" (+00'39") | 600 / 5492 |
| 12 | | 04'26" (+00'57") | 17 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'38" | 00:09'22" |
| 3 | 06'41" | 00:16'03" |
| 4 | 05'37" | 00:21'40" |
| 5 | 04'06" | 00:25'46" |
| 5.5 | 04'05" | 00:27'51" |
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