5.0 km | 00:22:13 | 04:26/km日期: 2018-01-22 19:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'17" / 04'02" / 03'54" / 04'03" / 03'55" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" (+00'01") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 04'02" | 00:10'19" |
| 3 | 03'54" | 00:14'13" |
| 4 | 04'03" | 00:18'16" |
| 5 | 03'55" | 00:22'11" |
| 5.0 | 03'41" | 00:22'13" |
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