11.6 km | 01:00:28 | 05:13/km日期: 2018-01-22 18:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 10216 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'18" / 05'09" / 05'03" / 04'54" / 04'35" / 05'39" / 05'35" / 05'25" / 05'26" / 05'06" / 05'15" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'47") | 1002 / 1002 | 171 / 109 |
| 2 | | 05'07" (+00'36") | 1005 / 2007 | 169 / 115 |
| 3 | | 05'02" (+00'31") | 1002 / 3010 | 167 / 118 |
| 4 | | 04'54" (+00'23") | 1008 / 4019 | 166 / 122 |
| 5 | | 04'31" | 1001 / 5021 | 169 / 130 |
| 6 | | 05'39" (+01'08") | 1007 / 6028 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'31" (+01'00") | 1001 / 7030 | 168 / 107 |
| 8 | | 05'26" (+00'55") | 1003 / 8033 | 170 / 107 |
| 9 | | 05'23" (+00'52") | 1007 / 9041 | 170 / 108 |
| 10 | | 05'03" (+00'32") | 1008 / 10049 | 170 / 115 |
| 11 | | 05'13" (+00'42") | 1005 / 11055 | 165 / 115 |
| 12 | | 05'11" (+00'40") | 574 / 11629 | 167 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
173.70 km 
母子鱷魚 Y02藍 累積 :
1021.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'09" | 00:10'27" |
| 3 | 05'03" | 00:15'30" |
| 4 | 04'54" | 00:20'24" |
| 5 | 04'35" | 00:24'59" |
| 6 | 05'39" | 00:30'38" |
| 7 | 05'35" | 00:36'13" |
| 8 | 05'25" | 00:41'38" |
| 9 | 05'26" | 00:47'04" |
| 10 | 05'06" | 00:52'10" |
| 11 | 05'15" | 00:57'25" |
| 11.6 | 05'18" | 01:00'28" |
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