Yong-Xian Zheng 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yong-Xian Zheng 新北市
ID 310

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Yong-Xian Zheng

3.0 km | 00:13:23 | 04:24/km

日期: 2014-01-07 16:57 - 地點: 操場 - 天氣: 好 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 03'52" / 04'20" / 04'44" / 04'02" /

嚴重失速。。

1月累積里程 : 256.10 km

Adidas Adizero Adios 累積 : 1014.6 km

TCX 上傳 | 10 years ago

蔡阿芳, liu hsuan 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
2	04'20"	00:08'12"
3	04'44"	00:12'56"
3.0	04'02"	00:13'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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