Jeffery Yeh（三等國民） 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

6.0 km | 00:35:00 | 05:48/km

日期: 2018-01-22 12:46 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'53" / 05'52" / 06'00" / 05'24" / 05'48" / 05'48" / 10'00" /

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

·

基本訓練

1月累積里程 : 213.45 km

Zepro 10K run 累積 : 1049.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

閃閃, Mangnate liu（三等國民）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'52"	00:11'45"
3	06'00"	00:17'45"
4	05'24"	00:23'09"
5	05'48"	00:28'57"
6	05'48"	00:34'45"
6.0	11'37"	00:35'03"

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朋友動態

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