6.1 km | 01:00:07 | 09:51/km日期: 2018-01-21 16:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'12" / 09'06" / 08'53" / 09'55" / 11'47" / 11'29" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'06" | 00:17'18" |
| 3 | 08'53" | 00:26'11" |
| 4 | 09'55" | 00:36'06" |
| 5 | 11'47" | 00:47'53" |
| 6 | 11'29" | 00:59'22" |
| 6.1 | 07'46" | 01:00'09" |
展開計圈分析
留言 
