4.1 km | 00:30:57 | 07:35/km日期: 2017-12-04 18:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5527 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'40" / 07'21" / 07'28" / 07'20" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'19") | 1000 / 1000 | 180 / 72 |
| 2 | | 07'21" (+00'01") | 1007 / 2008 | 178 / 75 |
| 3 | | 07'51" (+00'31") | 1004 / 3012 | 175 / 72 |
| 4 | | 07'20" | 1004 / 4017 | 179 / 75 |
| 5 | | 07'29" (+00'09") | 80 / 4097 | 171 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 17.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'21" | 00:15'01" |
| 3 | 07'28" | 00:22'29" |
| 4 | 07'20" | 00:29'49" |
| 4.1 | 14'08" | 00:30'57" |
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