5.0 km | 00:33:15 | 06:37/km日期: 2018-01-17 23:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 5954 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'14" / 06'45" / 06'33" / 06'45" / 05'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'25") | 1001 / 1001 | 182 / 76 |
| 2 | | 06'43" (+00'55") | 1003 / 2004 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'32" (+00'44") | 1001 / 3006 | 177 / 85 |
| 4 | | 06'46" (+00'58") | 1004 / 4011 | 176 / 83 |
| 5 | | 05'48" | 1008 / 5019 | 183 / 93 |
| 6 | | 03'30" | 19 / 5038 | 165 / 172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
36.24 km 
Adidas Adizero Japan Boost 2 累積 :
353.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'45" | 00:13'59" |
| 3 | 06'33" | 00:20'32" |
| 4 | 06'45" | 00:27'17" |
| 5 | 05'51" | 00:33'08" |
| 5.0 | 06'08" | 00:33'15" |
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