2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 65688

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6.4 km | 00:35:28 | 05:32/km

日期: 2014-01-06 18:22 - 地點: 第二體育場週邊 - 天氣: 可 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 05'33" / 05'23" / 05'33" / 05'39" / 05'27" / 05'39" / 05'37" /

接小孩空檔跑一下步

1月累積里程 : 151.53 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 翁浚瑋和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'23"	00:10'56"
3	05'33"	00:16'29"
4	05'39"	00:22'08"
5	05'27"	00:27'35"
6	05'39"	00:33'14"
6.4	05'37"	00:35'28"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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