3.1 km | 00:18:24 | 05:57/km日期: 2018-01-21 07:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 3234 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'55" / 06'20" / 05'24" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'32") | 1007 / 1007 | 168 / 100 |
| 2 | | 06'16" (+00'52") | 1002 / 2009 | 181 / 87 |
| 3 | | 05'24" | 1008 / 3018 | 172 / 107 |
| 4 | | 07'43" (+02'19") | 88 / 3106 | 213 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 76.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'20" | 00:12'15" |
| 3 | 05'24" | 00:17'39" |
| 3.1 | 08'29" | 00:18'24" |
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