10.8 km | 01:01:26 | 05:41/km日期: 2018-01-20 19:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 06'06" / 05'52" / 06'01" / 05'56" / 05'48" / 05'36" / 05'28" / 05'34" / 05'33" / 05'24" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 558 / 10558 |
| 12 | | 06'21" (+01'31") | 225 / 10783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
301.20 km 
ㄚ拖 三代小軍綠 累積 :
1105.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'52" | 00:11'58" |
| 3 | 06'01" | 00:17'59" |
| 4 | 05'56" | 00:23'55" |
| 5 | 05'48" | 00:29'43" |
| 6 | 05'36" | 00:35'19" |
| 7 | 05'28" | 00:40'47" |
| 8 | 05'34" | 00:46'21" |
| 9 | 05'33" | 00:51'54" |
| 10 | 05'24" | 00:57'18" |
| 10.8 | 07'09" | 01:02'55" |
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