8.7 km | 01:01:49 | 07:04/km日期: 2018-01-20 07:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'44" / 07'08" / 07'18" / 07'01" / 06'52" / 07'13" / 07'22" / 07'05" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" | 735 / 8735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'08" | 00:14'52" |
| 3 | 07'18" | 00:22'10" |
| 4 | 07'01" | 00:29'11" |
| 5 | 06'52" | 00:36'03" |
| 6 | 07'13" | 00:43'16" |
| 7 | 07'22" | 00:50'38" |
| 8 | 07'05" | 00:57'43" |
| 8.7 | 06'34" | 01:02'33" |
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