7.2 km | 00:56:12 | 07:51/km日期: 2018-01-19 20:04 - 平均心率: 191 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'20" / 08'05" / 08'28" / 06'44" / 07'13" / 09'28" / 07'28" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'21" (+02'37") | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 237.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'05" | 00:15'25" |
| 3 | 08'28" | 00:23'53" |
| 4 | 06'44" | 00:30'37" |
| 5 | 07'13" | 00:37'50" |
| 6 | 09'28" | 00:47'18" |
| 7 | 07'28" | 00:54'46" |
| 7.2 | 09'19" | 00:56'13" |
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