5.0 km | 00:29:42 | 05:56/km日期: 2018-01-18 18:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 5192 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'10" / 05'55" / 05'37" / 05'36" / 06'20" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'32") | 1005 / 1005 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1006 / 2012 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3012 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'36" (+00'01") | 1006 / 4019 | 175 / 101 |
| 5 | | 06'20" (+00'45") | 999 / 5018 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'55" | 00:12'05" |
| 3 | 05'37" | 00:17'42" |
| 4 | 05'36" | 00:23'18" |
| 5 | 06'20" | 00:29'38" |
| 5.0 | -95'-14" | 00:29'42" |
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