5.8 km | 00:41:09 | 07:06/km日期: 2018-01-17 12:17 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 43%
Pace: 07'09" / 08'00" / 07'35" / 21'35" / 06'10" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'06") | 784 / 5784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'00" | 00:15'09" |
| 3 | 07'35" | 00:22'44" |
| 4 | 21'35" | 00:44'19" |
| 5 | 06'10" | 00:50'29" |
| 5.8 | 06'16" | 00:55'24" |
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