4.0 km | 00:35:46 | 08:53/km日期: 2018-01-17 12:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 4934 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 43%
Pace: 06'45" / 07'24" / 09'12" / 10'11" / 117'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1000 / 1000 | 156 / 93 |
| 2 | | 07'28" (+00'39") | 1008 / 2008 | 160 / 83 |
| 3 | | 10'26" (+03'37") | 1006 / 3015 | 134 / 71 |
| 4 | | 10'41" (+03'52") | 1004 / 4020 | 114 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.23 km 
Ascis GT-2000 (retired) 累積 :
635.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'24" | 00:14'09" |
| 3 | 09'12" | 00:23'21" |
| 4 | 10'11" | 00:33'32" |
| 4.0 | 90'25" | 00:35'46" |
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