8.3 km | 00:40:36 | 04:51/km日期: 2018-01-18 17:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'43" / 04'54" / 04'58" / 04'55" / 04'53" / 04'45" / 04'45" / 04'47" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'34" | 348 / 8348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'54" | 00:09'37" |
| 3 | 04'58" | 00:14'35" |
| 4 | 04'55" | 00:19'30" |
| 5 | 04'53" | 00:24'23" |
| 6 | 04'45" | 00:29'08" |
| 7 | 04'45" | 00:33'53" |
| 8 | 04'47" | 00:38'40" |
| 8.3 | 04'35" | 00:40'16" |
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