8.2 km | 00:59:31 | 07:17/km日期: 2018-01-18 19:33 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 短袖 - 平均心率: 136 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 10132 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'02" / 06'47" / 07'00" / 07'01" / 07'08" / 07'07" / 07'29" / 07'30" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'21") | 1005 / 1005 | 161 / 76 |
| 2 | | 06'43" | 1011 / 2017 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'56" (+00'13") | 1008 / 3025 | 170 / 84 |
| 4 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 4025 | 171 / 83 |
| 5 | | 07'07" (+00'24") | 1000 / 5025 | 171 / 81 |
| 6 | | 07'05" (+00'22") | 1004 / 6030 | 172 / 81 |
| 7 | | 07'27" (+00'44") | 1004 / 7034 | 172 / 77 |
| 8 | | 07'29" (+00'46") | 1001 / 8035 | 172 / 77 |
| 9 | | 08'03" (+01'20") | 169 / 8205 | 174 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
129.74 km 
廠牌 阿托1號 累積 :
891.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'47" | 00:14'49" |
| 3 | 07'00" | 00:21'49" |
| 4 | 07'01" | 00:28'50" |
| 5 | 07'08" | 00:35'58" |
| 6 | 07'07" | 00:43'05" |
| 7 | 07'29" | 00:50'34" |
| 8 | 07'30" | 00:58'04" |
| 8.2 | 08'33" | 00:59'31" |
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