黃來成 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃來成高雄
ID 1871

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23.0 km | 01:46:42 | 04:38/km | 第3半馬

屏東紅藜馬拉松

官方成績
日期	2018-01-07
成績	01:46:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:38/km

日期: 2018-01-07 06:30 - 地點: 屏東泰武國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1242 Cal

2018第一場賽事
有坡度雖然不識很陡但山路一職都是我的罩門
所以跑得有點差,後段還掉到450之後需要再加強

賽後評分: 是場小而美的賽事在山區所以車少人也少但不影響整體賽事
給 4 星

1月累積里程 : 138.12 km

手動上傳 | 6 years ago

王峙仁說推

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