Peter 2013/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Peter 台南
ID 14203

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10.1 km | 00:53:09 | 05:16/km

日期: 2013-11-16 17:22 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'20" / 05'00" / 05'00" / 05'11" / 05'19" / 05'31" / 05'20" / 05'39" / 05'31" / 05'40" / 10'12" /

11月累積里程 : 133.89 km

MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 : 1835.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	05'00"	00:09'20"
3	05'00"	00:14'20"
4	05'11"	00:19'31"
5	05'19"	00:24'50"
6	05'31"	00:30'21"
7	05'20"	00:35'41"
8	05'39"	00:41'20"
9	05'31"	00:46'51"
10	05'40"	00:52'31"
10.1	07'16"	00:53'09"

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成績 : 01:07:05

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