5.1 km | 00:26:38 | 05:12/km日期: 2018-01-20 05:22 - 平均心率: 124 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 4595 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 111 cm
Pace: 05'51" / 05'27" / 05'11" / 04'39" / 04'46" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'12") | 1000 / 1000 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'26" (+00'48") | 1002 / 2003 | 171 / 107 |
| 3 | | 05'08" (+00'30") | 1005 / 3008 | 172 / 112 |
| 4 | | 04'38" | 1002 / 4011 | 175 / 122 |
| 5 | | 04'45" (+00'07") | 1007 / 5018 | 175 / 119 |
| 6 | | 05'45" (+01'07") | 118 / 5137 | 166 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'27" | 00:11'18" |
| 3 | 05'11" | 00:16'29" |
| 4 | 04'39" | 00:21'08" |
| 5 | 04'46" | 00:25'54" |
| 5.1 | 06'10" | 00:26'38" |
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