6.8 km | 00:51:00 | 07:32/km日期: 2018-01-16 16:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'10" / 07'37" / 07'21" / 07'28" / 07'33" / 07'21" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+01'11") | 761 / 6761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 122.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'37" | 00:14'47" |
| 3 | 07'21" | 00:22'08" |
| 4 | 07'28" | 00:29'36" |
| 5 | 07'33" | 00:37'09" |
| 6 | 07'21" | 00:44'30" |
| 6.8 | 08'25" | 00:50'55" |
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