Lucas Wang 2018/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lucas Wang 台北市
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3.9 km | 00:24:11 | 06:13/km

日期: 2018-01-18 19:35 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'38" / 06'25" / 05'35" / 05'21" / 00'13" /

基本訓練
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熱身

1月累積里程 : 398.79 km

Asics 虎走 5(藍) 累積 : 1421.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

愛漫跑, 何惠菁-RUN希望和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'25"	00:13'03"
3	05'35"	00:18'38"
4	05'21"	00:23'59"
3.9	-1'-53"	00:24'11"

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