10.6 km | 01:08:36 | 06:27/km日期: 2018-01-16 17:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'54" / 06'23" / 08'47" / 06'27" / 06'27" / 08'20" / 06'26" / 09'22" / 06'40" / 08'06" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'30" (+00'02") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 06'05" | 613 / 10613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'23" | 00:14'17" |
| 3 | 08'47" | 00:23'04" |
| 4 | 06'27" | 00:29'31" |
| 5 | 06'27" | 00:35'58" |
| 6 | 08'20" | 00:44'18" |
| 7 | 06'26" | 00:50'44" |
| 8 | 09'22" | 01:00'06" |
| 9 | 06'40" | 01:06'46" |
| 10 | 08'06" | 01:14'52" |
| 10.6 | 06'06" | 01:18'37" |
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